Apa nak bawa masuk ke labour room?

Assalammualaikum mommies semua...

Lina baru siapkan beg hijau comel ni untuk masuk ke labour room. Kecil aje, sebab hanya persalinan baby je diperlukan. Dah bagitau hubby siap2 ni je untuk masuk labour room nanti. Kang diusung satu beg atau melenggang lagi jenuh.hehehe

Ok, apa yang ada dalam ni?

✅Pampers saiz NB satu

✅Mitten n booties sepasang

✅Baju lengan pjg seluar pjg sepasang (butang depan)

✅Lampin

✅Swaddle with hoodie (takde pun takpe tapi lina suka ada nanti nurse balut nampak comel.hehe)

Lina letak dalam zipper bag

Kemudian dlm bag hijau ni 

Ok done!

Hospital bag belum susun lagi. Nanti lina share. Baby ke3 coming soon!

Jarak 4tahun rasa macam dah lama tak pegang baby bangun malam2. Siap sedialah ye.hehe

Read More

Posted by : Lina

Share:

Keistimewaan Produk Shaklee

Keistimewaan Produk Shaklee:

1. Shaklee diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Maklumat ini tertera pada setiap botol produk.

2. Produk Shaklee adalah mesra alam dan mudah diuraikan.

3. Shaklee diperbuat dari bahan-bahan semulajadi & diproses secara semulajadi. Dan bukan vitamin sintetik.

4. Status halal Shaklee disahkan oleh badan islamik di US, iaitu ISA (Islamic Services of America) yang merupakan badan yang disahkan JAKIM & lebih strict daripada JAKIM sendiri.

6. Shaklee sangat menjaga standard kualiti produk.

Sebagai contoh, polisi Shaklee lebih ketat dari US Food and Drugs Administration (FDA). Walaupun Shaklee adalah produk suplemen tetapi ia mengikuti garis panduan FDA,  bukan sekadar garis panduan dari Dietary Supplement Health and Education Act of 1994 (DSHEA).

DSHEA tidak memerlukan ujian klinikal tapi Shaklee melakukan ujian klinikal ke atas setiap bahan yang digunakan untuk memastikan tahap keselamatan, keberkesanan dan pemantauannya terhadap alam sekitar.

Diiktiraf oleh jurnal-jurnal yang melakukan ujian terhadap produk-produk kesihatan seluruh dunia.

♥ Sangat berbaloi untuk jaga kesihatan dengan Shaklee.

Jom share dengan orang2 yang anda sayang.

Read More

Posted by : Lina

Share:

Bina "habit" dalam 21hari

"We first make our habits then our habits make us."

Habit ni benda yang kita terbiasa buat dan lama2 dah jadi biasa. Nak bina habit yang baik, cuba ulang2 perkara tu sampai 21 hari. Contoh bangun2 je pagi nak tahajud. Buat hari2 sampai memang jadi habit.

Lina ada satu habit yang boleh buat lina cintakan shaklee.hehe.. Lina suka sangat cari maklumat baru. Contohnya kan, baru2 ni lina dapat tahu ada pelajar dalam kelas kena influenza B, lina akan search dan belajar tentang influenza tu. Puas hati dapat maklumat sikit2.hehe

Samalah bila bawa anak jumpa doktor atau lina sendiri jumpa, lina suka tanya dan ambil tahu lagi tentang apa yang doktor terangkan. Contoh kan masa lina kena masititis beberapa tahun lalu. Lina tanya doktor dan siap buat entri di blog. Sebab masa tu pertama kali tahu tentang masititis. Sambil2 search dan baca lagi.

Eh cukuplah celoteh pagi2.hehe

Lina ada satu habit dulu. Tapi sekarang dah takde. Dulu lina akan telek2 barang baru beli contoh kasut sampai bawa ke tepi katil masa tidur. Ni kira kalau puas hati sangat lah. Tapi sekarang takde dah.hahahaha..............😂😂😂

Menurun ke anak kedua. Keychain bear kecil ayah baru belikan dia suka sangat2 sampai bawa tido sekali 😂

Apa habit korang eh?

#tsunamishaklee
#tsunami2018
#dong16ap

Read More

Posted by : Lina

Share:

Tips untuk Penyusuan Lengkap hingga 2tahun

Perjalanan Penyusuan Khaira Sakinah

Sejak lina keluar double line kat upt, lina dah pasang niat dan tekad yang lina mesti cukupkan sehingga 2tahun. Sebab masa kakak sofiyyah, lina tak dapat lengkapkan. Jadi azam tu kuat sangat2.
Alhamdulillah dah lengkap dan terlebih 8bulan 😂

Tips untuk semua
1) Cari gali ilmu
Lina google dan baca blog. Lina fahamkan proses supply dan demand. Lina catit tips2 dan makanan2 yang boleh boost.

2) Mulakan awal
Masa adik, lina dapat 1hour skin to skin lepas bersalin. Memang doktor dan nurse terus bagi baby untuk susukan dan lepas tu baru mandikan baby. Kalau tak dapat sebaik lahir, mommies jangan risau mulakan terus proses latch on secepat boleh.

3) Makan dengan seimbang
Yup. Mestilah kena makan. Makan je nasi, buah, sayur dan pastikan minum air banyak2. Dalam pantang mak pesan jangan minum sekaligus, minum sikit2 tapi kerap. Jangan lupa set bersalin SHAKLEE..dalam set ni memang dah ada milkbooster 😉

4) Jangan stress dan positif
Memang masa pantang rasa letih tapi mesti atasi. Banyak2 doa. Fikirkan yang susu banyak. Susu cukup. Dan selalu cakap kat diri sendiri "aku boleh". Psstt amik bcomplex boleh hilangkan stress...

5) Buat stok untuk boost
Lina mulakan seawal hari ke 10. Masa ni memang lina betul2 ikut selang 4jam mesti kena pam/kosongkan. Kalau adik minum sebelah, lina akan buat tandem pumping. Gigih bangun tengah2 malam. Pukul 3pagi bangun pam.....kalau baby ikut bangun waktu tu tetap pam jugak. Mommies jangan fikir nanti pam tak banyak sebab bby dah minum. Mommies susukan je lepas tu pam. Jangan fikir dapat banyak atau sikit tapi mesti kena 'kosongkan'.

6) Bila dah mula kerja, jangan skip waktu pam
Masa ni mencabar. Dekat sekolah, lina pernah tumpang bilik kecik di ofis admin, lina pernah tumpang bilik pembantu makmal, lina pam di surau(surau kongsi dengan pelajar), lina pam dalam kereta (covered)... Mesti paksa diri cari waktu. Kalau kat padang ingat lagi, ada break sekejap je lina lari masuk kereta.

7) Hati mesti cekal
Sebab tu lina sangat2 cadangkan ibu2 ambil complete set. Ostematrix akan bantu hilangkan keletihan. Bcomplex akan bantu hilangkan stress. Vitalea akan berikan tenaga. Esp akan jadikan susu pekat. Alfafa akan lancarkan aliran susu. Ni baru serba sedikit.

Apapun perjalanan ini memang mencabar. Mommies jangan putus asa. Doa banyak2 dan Allah akan permudahkan inshaAllah...

Lina pun ada masa susu sikit tapi ikut peraturan. Banyak atau sikit waktu pam bukan pengukur. Yang penting 'kosongkan' ikut waktu dan yakin susu yang mommies ada memang cukup untum baby.

All the best!

Lina,
Mommy yg sgt suka dan support breastfeeding

Read More

Posted by : Lina

Share:

3 Ciri Leader Bisnes SHAKLEE

Jom jadi protege lina 😙

Sebagai leader dalam bisnes, lina seorang yang;
😍 open for discussions
Lina suka bila protege rajin bertanya. Tak rasa terganggu dan suka bila mereka tunjukkan kemahuan untuk belajar. Sama2 kita belajar..

😍 have positive expectations
Lina meletakkan persepsi yang protege akan berjaya. Sebab lina juga macam tu. Masih melangkah dan mahu protege juga melangkah.

😍 never underestimate
Lina melihat ada potensi bagi setiap yang ada kemahuan.

JOM JOIN DENGAN LINA!
Lina bermula dengan 2angka bonus sehingga 4angka!
Lina akan bimbing anda hingga berjaya!

0135907399
Lina
Leader AF (AuroraFamily)

Juga dibawah ireach Family

Read More

Posted by : Lina

Share:

"Eat And Repeat" di Melaka!

Salam Sejahtera!

Rasanya ramai dah tahu tentang kedai yang semua sajiannya berharga RM1.90. Jadi kita boleh makan pelbagai jenis hidangan. Namanya pun "Eat and Repeat".hehe

Lina pernah tengok kat fb tapi dekat KL sana. Sekarang dah ada di Melaka...

Terletak di Taman Lagenda, deretan kedai betentangan dengan AEON Bandaraya. 

Ha ini semua menu yang disediakan. Mudah je kita tick dekat kertas dan hantar. Sekejap je dah siap hidangan.hehe

Ha ini menu kami. Suami makan nasi lemak dan nasi goreng kampung. Si kakak makan nasi goreng cina dan cendol. Si adik makan bihun sup. Mama pula mee bandung dan brownies ice cream.

Ni permulaan je.hehe...

Anak2 memang habis semangkuk dan kenyang tak tambah. Yang mama dengan ayah tambah nasi goreng kampung seorang semangkuk lagi 😂.

Kakak yang happy!

Jom cuba! 

Read More

Posted by : Lina

Share:

Cara Hilangkan Gatal Pada Tapak Kaki

Assalammualaikum dan salam sejahtera!

Pernah tak alami rasa gatal pada tapak kaki?
Bukan sebab kena gigit nyamuk tau. Haa...lina alami masalah ni 2hari lepas. Aduhai seksa rasanya. Sebab bila dah menggaru tahu ajelah...rasa nak guna garpu pun ada.hehehe....

Alhamdulillah di hari ke 3 ni rasa gatal tu dah hilang! Nak tahu apa lina buat?

Langkah 1:
Masak air panas, tuangkan ke dalam besen, campur sikit air paip bagi tak mendidih sangat. Campurkan GARAM. Kemudian rendamkan kaki sehingga air tu dah tak suam lagi.

Langkah 2:
Lap dengan kering. Pastikan betul2 kering takmau lembap2. Angin2 kan sikit kaki tu...

Langkah 3:
Sapukan krim herbal blend di seluruh bahagian kaki dari buku lali sampai tapak kaki.

Langkah 4:
Sarungkan stokin bersih.

Dah, pegi tidur...esok malam buat lagi.

Macam mana rupa krim herbal blend?
Ini lah dia:

Lina panggil ni KRIM AJAIB.hehehe

Satu tiub ni cuma RM39 sahaja. Boleh digunakan dari bayi yang baru lahir sehingga warga emas. Mesti ada satu kat rumah tau.

Nak order krim ni?

Hubungi je lina
0135907399
Lina

Atau klik sini untuk terus whatsapp:
Whatsapp lina

Read More

Posted by : Lina

Share:

5 langkah untuk "Recharge"

Dalam berbisnes ni, ada masa kita rasa macam tak bermaya. Rasa jemu. Rasa malas.  Tapi........kalau biar je layankan rasa2 tu apa yang dapat?

Yillek! Apa pun tak dapat! Sales pun slow.

Jadi bila dah mula ada rasa2 tu bermakna kenalah "recharge" semula.

Macam mana nak recharge?
1) Heart to heart dengan suami @ mak ayah
Mohon balik restu dan doa mereka.

2) Jumpa mentor
Mesej pun boleh, panggilan telefon pun boleh. Dapatkan balik vibes semangat tuu.

3) Berkawanlah dengan orang yang POSITIVE
Ha yg ini sangat penting, ada orang dia jumpa apa pun mesti otak dia negative, mesti nak jadikan benda tu kompleks dan masalah. Jauh2 je dari orang macam tu.

4) Ingat balik kenapa anda mulakan
Masa mula nak buat bisnes mesti ada sebab kan. Jadi kenapa nak kena berhenti? Duduk fikirkan. Cari kekuatan.

5) Cuba keluar aka pergilah travel
Amik satu malam menginap dekat mana2 dan explore sikit2 suasana dekat situ sambil fikurkan balik 4 perkara di atas.

Ha cukuplah 5 ni dulu.
Buat ok buat.hehe
Pesanan untuk lina juga, sebab ada masa memang sangat perlu recharge semula.

Alhamdulillah

Read More

Posted by : Lina

Share:

Keradangan pada otot jantung penyebab darah tinggi

Apakah radang pada otot jantung?

Radang adalah reaksi tubuh yang normal terhadap luka atau infeksi. Keradangan pada otot di jantung boleh menyebabkan salur darah mengeras dan tidak dapat dipam dengan baik. Darah kita mbawa bekalan oksigen. Oleh itu, radang pada jantung adalah sangat serius kerana boleh mbawa kepada stroke.

Supplemen yang disarankan adalah omega guard dan garlic. Dalam omega guard kaya dengan omega 3, dha dan epa.

Kajian klinikal menunjukkan pengambilan asid perlu omega-3 boleh mengurangkan risiko serangan jantung; menurunkan paras trigliserida dan memperbaiki masalah tekanan darah tinggi.

Suplemen asid lemak politidaktepu omega-3 terutamanya asid eikosapentaenoik (EPA) dan asid dokosaheksaenoik (DHA) bermanfaat untuk kesihatan jantung, termasuklah denyutan jantung yang tidak stabil, merendahkan paras trigliserida plasma dan mengurangkan kecenderungan darah berketul.

Shaklee mengeluarkan minyak ikan melalui proses yang dikenali sebagai Penyulingan Propietari Tiga Molekul' untuk menghapuskan methylmercury dan toksin lain yang wujud dalam ikan.
..
Kebaikan Omega Guard Shaklee untuk kesihatan jantung:
1. Mengurangkankan kolesterol
2. Membantu mengurangkan risiko sakit jantung
3. Mengurangkan tekanan darah
..
Amalkan hari2 ye!
Jom hubungi lina 0135907399
Atau klik di :
www.wasap.my/60135907399

Read More

Posted by : Lina

Share: